Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 72.42g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Сыр Купеческий, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Майонез, Зеленый Горошек, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: Real Сырники Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|