Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 85.07g | Carbs: 266.20g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Сыр Творожный 70%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Пятерочка Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|