Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 116.17g | Prot: 81.87g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Русский аппетит Самса с Курицей и Грибами, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Магнит Сыр Российский 50%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Маслины. Dinner: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|