|
Вот такая фигурка сейчас У меня наконец то 44 размер одежды,я помню когда был 60+,и просто не верится что я смогла Худею я на интервальном голодания+калории до 1200+читмил 1раз каждые 2 недели обед и ужин всешда большк белка,а вот перекус всякая вредность
|
908 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 79.54g | Carbs: 47.15g.
Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Ветчина Сочная, Банан, Беловежские Сыры Сыр Мраморный, Кофе. Dinner: Цветная Капуста, Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачок, Виктория Свиная Вырезка. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|