Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 42.24g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Кофе, Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Чизкейк, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Утиное Мясо. Dinner: Lay's Чипсы, Киви, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|