Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 47.77g | Carbs: 49.33g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Зеленый Листовой Салат, Dziugas Сыр Твердый, Ветчина Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: 4 Сезона Овощи Замороженные , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зебра Пирог. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|