Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 55.73g | Carbs: 203.60g.
Breakfast: Alpina Йогурт, Dr. Korner Хлебцы, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Першинский Сметана 20%. Lunch: Alpina Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вермишель, Добрый Продукт Сардельки Фермерские . Dinner: Надежда Пастила с Мармеладом, Гармония Сметана 20%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA 4ERNIH's Weight History
|