Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 72.14g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Протеиновый Кекс, Collagen Beauty Complex, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе Эспрессо. Lunch: Зеленое Яблоко, Окей Салат Оливье без Заправки. Dinner: Маслины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. more...
|
|
291 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|