Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 104.59g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Блины с Творогом. Lunch: Кадушка Салат Морковь по-Корейски, Куриная Котлета «Курочка Ряба» (Белоречье), Prosto Крупа Гречневая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Alpella Mallow Pie, Лосось, Апельсин, Каравай Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|