Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 117.28g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Президент Масло Топленое, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Шампиньоны. Lunch: Огурец (без Кожуры), Киноа, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|