Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
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115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2333 kcal
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Fat: 94.46g | Prot: 215.94g | Carbs: 212.54g.
Breakfast: Leinöl, BioBio Speisequark Magerstufe, Kaufland Ananas Frisch, Radieschen, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Körnerbrot, Lidl Hass Avocado. Lunch: Physalis, DM Bio Kokosöl, Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Landjunker Kassler Lachs , Pellkartoffeln, Weißkohleintopf. Dinner: Pure One Physalis Getrocknet, Naturreis (Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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