Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 41.04g | Carbs: 230.87g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Пирожное Аленка. Dinner: Коломчаночка Мармеладные Мишки, Линдфорс Пирог с Лимоном, Домашние Соленья Огурцы Соленые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|