Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 43.52g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Racionika Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Котлета Свиная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|