Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 86.72g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Крупская Шоколад Белочка, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Filippo Berio Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное бедро жаренное, Макароны. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|