Wusel51's Journal, 13 Apr 22

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Moin moin und einen schönen Wochenteiler

151.8 kg Lost so far: 18.2 kg. Still to go: 51.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2022:

1769 kcal

Fat: 95.83g | Prot: 80.55g | Carbs: 148.45g. Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milfina Butter , Hartgekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Dönerteller. Dinner: Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Other: Grapefruit (Pink und Rot), Mandarine. more...