Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 116.87g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Русское Море Икра Красная Лососевая , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица". Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol4ik-Kolokol4ik's Weight History
|