Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 107.39g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Звениговский Колбаса Краковская, Bonduelle Кукуруза, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Жареные. Dinner: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Snacks/Other: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты Глэйс , Коркунов Конфета, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Белый Город Молоко 2,5%, Гулливер Творожная Запеканка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|