Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 118.41g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Complimilk Молоко Сухое Обезжиренное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|