Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 102.04g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%, Кекс Творожный Малинка из Кредо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Яблоко Айдаред, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Греческий Салат Мариинки. Dinner: Творог (Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|