Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 106.05g | Carbs: 56.58g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Сывороточный Протеин, Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Красные Помидоры, ВкусВилл Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Просто Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanashishi's Weight History
|