Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 99.06g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Отварной. Dinner: Томское Молоко Творожная Масса с Какао. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|