|
🥝🥝🥝
|
1519 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 76.89g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Отец Орех Миндаль Жареный, Антон Палыч Сыр Черный Граф, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Vego Сосиски Постные Нежные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|