Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 40.51g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Сахар, Зеленый Чай, Сливочное Масло. Lunch: Компот без Сахара, Сыр Российский, Рубленый Чеснок, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Золотой Колос Пряники с Повидлом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Сахар, Чай, Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burnt pearl's Weight History
|