Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 122.92g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Куриное Филе, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Квашеная Капуста, Макароны по Флотски, Оливковое Масло. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Голден Яблоко , Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgosteva's Weight History
|