Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 102.81g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Белый Город Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Fit&Sweet Маффин, Домик в деревне Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Жареные. Dinner: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Bonduelle Кукуруза, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Несквик Конфета, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Гулливер Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|