Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 61.93g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Банановый Хлеб, Банановый Хлеб, Гречка Отварная, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. Dinner: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Эмменталь, Щебекинская Макароны Отварные, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|