Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 140.80g | Carbs: 239.46g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . Lunch: Сырники Лена) , Киноа (Вареный), Хек Отварной. Dinner: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Щебекинская Спирали Отварные, Запеченая Корейка Свиная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|