Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 74.48g | Carbs: 191.30g.
Breakfast: Три Правила Пирожок с Курицей, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Любимо Сметана 15%. Lunch: Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Акконд Мини Рулет Глазированный , Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|