Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 99.07g | Carbs: 237.44g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное Классическое, Молочные Продукты из Дубровки Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Золото Сеймы Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мария Печенье, Полет Печенье Овсяное Классическое, Перловый Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Иван-Поле Яблоко Печёное, Мария Печенье, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Цикорий, Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Мария Печенье, Parmalat Молоко 3,5%, Цикорий, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Балтком Творог 5%, Суп Куриный с Рисом, Молочные Продукты из Дубровки Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 35 minutes, Breastfeeding - 6 hours, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_camomile's Weight History
|