Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 113.05g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Lunch: Вареное Яйцо, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Venere Маринованный Перец Чили , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры Черри, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Чай, Постный Борщ, Окей Яблоко Гренни Смит, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Красный Лук. Snacks/Other: Чай, Окей Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtulochka's Weight History
|