|
|
1214 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 98.99g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Молокія Масло 72,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка, De Luxe Маслины, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Помидоры. Dinner: Апельсин, Яготинский Сметана 15%, Щедро Соус Манго-Чили, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Редиски. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMarta00's Weight History
|