Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 53.46g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Байкал, Жареная Картошка с Грибами, METRO Чука. Lunch: Напитки из Черноголовки Байкал, Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный, Яндекс Лавка Картошка с Грибами. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Окрошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|