Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 38.38g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Annas Печенье Имбирное, Перекресток Булочка Пшеничная, Rockstar Энергетик, Musler Батончик Вишня & Йогурт, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Чизкейк. Dinner: Сметана , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexVozgrina's Weight History
|