|
ог 91
от 73
об 93
💖
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 52.61g | Carbs: 85.82g.
Lunch: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Фрау Му Сметана 20%, Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Тавр Сосиска Ганноверская, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_с_Миром's Weight History
|