Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 91.55g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Киндер Киндер Сюрприз Макси, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Вареники с Вишней . Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Кефир 1%, Котлета Свиная, Фасоль (Консервированная), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|