Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 78.78g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Яблоки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лепешка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чудесный Край Хлеб Украинский Особый, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Ирмень Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|