|
29,9%
|
60.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 48.12g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Морская Планета Лосось Рубленый с Маринованным Огурчиком, Сливочно Сырная Паста. Lunch: Вареное Яйцо, Сливочно Сырная Паста, Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Люкс, 36,6 Витамин с. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|