Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 119.80g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Bonvida Форель Слабосоленая, Груша, Морковь, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Пекинская Утка, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Свекла Вареная, Bio Max Биокефирный 1%. Dinner: Бахрушин Буженина из Мяса Птицы Куриная, Свекла Вареная, Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Palermo Сыр Твёрдый, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|