Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 107.01g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Ананас, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры. Lunch: Картофель Отварной, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде, Лента Винегрет Классический. Dinner: Maxler Казеин, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|