Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 56.58g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Куриный Суп, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца. Lunch: Магнит Яблоко, Цветная Капуста, Гречка. Dinner: Магнит Яблоко, Цветная Капуста, Гречка. Snacks/Other: Eco Botanica Злаковый Батончик с Малиной и Ежевикой, Mamaprotein Батончик Протеиновый Ванильный Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|