Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 113.75g | Prot: 78.29g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо, Білоцерківський Творог 0%, Ферма Сулугуни, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Хуторок Мука Пшеничная, Галичина Молоко 1%, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком . Lunch: Фондан. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Бутерброд с Семгой, Молоко Від Фермера Печиво Горішок, Фалафель. Snacks/Other: Жайвір Козинак Соняшниковий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|