Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 56.33g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Вода, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Багет, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Пицца Домашняя, Холодный Кофе со Сливками, Суп с Фрикадельками, Сметана 15%, Шпроты, Банан. Dinner: Молочный Коктейль, Лакомка Семечки. Snacks/Other: Торт Битое Стекло, Яблоко. more...
|
|
1263 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|