Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 115.82g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Малиной, Молвест Сыр Сулугуни, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Шакшука. Lunch: Maxler Marine Collagen, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Колбаса Докторская, Хек Запеченный, Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Сырники из Творога, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Steak It Easy Стейк Скерт , Брусника Салат с Авокадо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|