bektasemre58's Journal, 08 Apr 22

hayatimin her evresinde morbit obeze yakindim taa ki üniversiteye gecene kadar 180 boylarinda 130kg yi görmüs insan icin bu görüntü cidden gurur verici. belki bazilarina göre güzel degil ama bana güzel ve bu sporu diyeti kendimiz icin yapiyorum,yapiyoruz.

---

2058 kcal

Fat: 93.73g | Prot: 178.27g | Carbs: 123.97g.   Breakfast: Pınar Sucuk, Tavuk Göğüs Eti, Hardline Whey 3Matrix, Süt, Sütaş Labne, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Armut. more...