Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
89.0 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 14.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 106.27g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Морковь по-Корейски , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Franz Factory Чизкейк Фисташковый , Laime Сыр Колотый Пармезан, Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|