|
|
1224 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 52.80g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Омлет или Яичница. Lunch: Violife Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Гуляш из Курицы, Мистраль Рис Жасмин. more...
|
|
4270 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 45 minutes, Elliptical - 15 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|