Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 90.26g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Green Ray Кукуруза Молодая , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Авистрон Икра Сазана, Schar Хлеб Безглютеновый. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Wagon Wheels Jammie, Красная Икра Икра Кеты, Schar Хлеб Безглютеновый. Snacks/Other: Global Village Баклажаны с Овощами, Помидоры, Лук, Пятерочка Яблоко Красное , Mars Mars. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|