Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 124.65g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Grow Food Томатный Соус, KDV Курица Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Кофе с Молоком, Fresh Food Запеканка Протеиновая. Lunch: Компот из Сухофруктов, Fresh Food Запеканка Протеиновая, Блинберри Блин с Картофелем и Грибами. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira_garifullina_85's Weight History
|