|
пока вес идёт на убыль, из организма выходит лишняя вода. Лишняя вода тоже плохо, отечность спала, выгляжу свежее! Так держать, скоро жиру триндец!
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 03 December 2014:
|
1328 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 55.42g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Жареная Картошка, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Борщ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Сушки, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
мало пить плохо. с водой тоже режим накопления включается. если не пить достаточно, то организм будет стараться удержать любую жидкость, которую будет получать.
02 Dec 14 by member: Egor1978
|
Да-да. Без воды организму не в чем себя растворять. И пить лучше теплую
03 Dec 14 by member: Валентина0207
|
А я читала, что лучше пить холодную воду т.к. для ее переработки организм затрачивает дополнительные ккал!
03 Dec 14 by member: 14051987
|
Вода быстро покидает желудок, поэтому теплая вода успевает усвоиться и поступить в ткани, а холодная проходит "на выход".
03 Dec 14 by member: Валентина0207
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|