Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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77.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 55.26g | Prot: 46.21g | Carbs: 252.80g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jandaia Suco de Caju, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Batatas Fritas. Snacks/Other: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês, Pão Francês sem Miolo, Aurora Linguiça Calabresa, Salada de Maionese, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Del Valle Suco de Caju, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Gelado com Leite e Açúcar. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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gostosa22's Weight History
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